ganbaranai_watashiのブログ

うつ病患者の頑張らない日常を綴ります

プロポーズ

こんにちは。こんばんは。 みぽんです。 実は…… 先日プロポーズをしてもらいました 素敵な時間と、素敵な空間で 本当に幸せでした。 私の今までの辛かったことや苦しかったことが全てリセットされるような瞬間で 私は人生の主役なんだと強く感じることが出来…

悔しい日

こんにちは。こんばんは。 みぽんです。 梅雨明けにより本格的な夏のはじまりです。 例年よりも梅雨を感じることなく初夏を迎えました。 世間的に楽しいらしい夏。 私は楽しむことができるでしょうか。 - 私には瞬間的に心のどこかが切れる日 があります。 …

うつ病撲滅 新アイテム

こんにちは。こんばんは。 みぽんです。 うつ病についてYouTubeで勉強している今日この頃。 うつ病にはタンパク質と糖の摂取が大切だと知りました。 甘いものは大好きなのですが、タンパク質は意識しないととれないな〜と…… 新アイテムを導入しました!プロ…

気持ちの変化

こんにちは。こんばんは。 みぽんです。 気圧の変動が激しく、1日の予定がパーになる日がちらほらでやってます。いきなり暑くなったここ数日は、体温調節が苦手な私にとっては新たな悩みの種です。 - さて、最近はといいますと来年の実習の予備登録の期限が…

我が家のルール

こんにちは。こんばんは。 みぽんです。 梅雨すぎません?体がとってもしんどいです。 毎朝起きてから動き出すのに時間がかかります…… - 我が家は私の「頑張らない」により新たなルールが追加されました。 頑張らない日はデザート食べれる 私がどうしても頑…

どう否定するかよりどう受容するか

こんにちは。こんばんは。 みぽんです。 私は風邪気味により絶賛不調中 具合悪いのには慣れているので動けますが、鼻ずまりがウザったいです。 さて、子宮頸がんワクチンの副反応であるとお話しましたが…… 今年の4月からまた子宮頸がんワクチンの積極的推奨…

どうにもならない領域

こんにちは。こんばんは。 みぽんです。日々温度の変化を肌で感じ、春から初夏への移り変わりを身をもって実感しております(x_x) 気圧も不安定なため体調も起きてみないとどうなっているのか分かりませんね。 皆さんも無理せず自分の身体が放つ不調を労わっ…

ストレス発散の日

こんにちは。こんばんは。みぽんです。 今日起きたのは13:00彼からの「天気がいいからハンモックいいよ」 というLINEで、最近ベランダに仲間入りしたハンモックでしばらくゆらゆら(´―ω―`) 15:00から友達と電話の約束があって それまでパウンドケーキ作り 私…

道を一旦はずれてみる

みなさん。こんにちは。こんばんは。みぽんです。このブログを始めるきっかけになった大きな出来事があります。 夢を一旦保留にしたことこの出来事で私は今年1年休まなければなと感じ 夢の保留を決断した時、同時に1年の生き方を決めました。 ーーーーーーー…

はじめまして

こんにちは。こんばんは。 みぽんと申します。 頑張らない日常の記録としてブログを始めてみました。 以前もアメブロをやっていたのですが、うつ病になり消してしまい……再度の挑戦です 私は手帳1級のうつ病患者です。 体の病気とも闘っています。 現在23なの…