はじめまして

こんにちは。こんばんは。

みぽんと申します。

頑張らない日常の記録としてブログを始めてみました。

以前もアメブロをやっていたのですが、うつ病になり消してしまい……再度の挑戦です😶

私は手帳1級のうつ病患者です。

体の病気とも闘っています。

現在23なので闘病を始めてもう6年目となりました。

体の症状としては痛みや倦怠感が主ですね。週に何日かは体の症状で寝込む日があり、やるせなさを感じております。

うつ病と診断がついたのは昨年の3月頃

それまでも病気が治らないストレスや、私の病気は少し特殊なのでそのせいである世間の非難などで抗うつ薬を飲んでいた時期もありました。

そこにきて、2年前の友人トラブル…それを乗り越えようとする度に起きる、他のトラブルが重なり今に至ります。

今の私の気持ちは「死にたい」が80%を常に維持

それに転がらないように細い縄にしがみついている状態です。😵💫🤍

毎日「死にたい」気持ちと決闘中……

幸い、とても素敵なパートナーと一緒に暮らしているので彼の存在で今ここに生きられています。

いつもありがとう🐜

また、詳しい症状は書く必要がある時に……

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苦しい日々が続き、それでも私は「頑張らなきゃ」と思ってきました。しかし、今回目指していたものを一旦諦めることになり頑張りすぎていたことに気づきました。

というか、うつ病なのに「頑張らなきゃ」とはなにごと！？と気づき……笑

今週から『私は1年頑張らないぞ』と固く決意を致しました。

このブログを始めるにあたり、皆さんに決意表明をしておきます。

うっかり頑張ってしまうので笑

宣誓！！！

私みぽんは〜〜！

今までの自分を追い込む生活を見直しー！

「頑張らないで」と言われてもどうしても体を動かしたくなっちゃう焦りを捨てー！

これから正々堂々とうつ病患者シップにのっとりー！

好きなことをしてー！よく休みー！人に甘えー！

頑張らないことを誓まーーーす！！！

 

『私は頑張らない』

みぽん