ganbaranai_watashiのブログ

うつ病患者の頑張らない日常を綴ります

2022-06-01から1ヶ月間の記事一覧

悔しい日

こんにちは。こんばんは。 みぽんです。 梅雨明けにより本格的な夏のはじまりです。 例年よりも梅雨を感じることなく初夏を迎えました。 世間的に楽しいらしい夏。 私は楽しむことができるでしょうか。 - 私には瞬間的に心のどこかが切れる日 があります。 …

うつ病撲滅 新アイテム

こんにちは。こんばんは。 みぽんです。 うつ病についてYouTubeで勉強している今日この頃。 うつ病にはタンパク質と糖の摂取が大切だと知りました。 甘いものは大好きなのですが、タンパク質は意識しないととれないな〜と…… 新アイテムを導入しました!プロ…

気持ちの変化

こんにちは。こんばんは。 みぽんです。 気圧の変動が激しく、1日の予定がパーになる日がちらほらでやってます。いきなり暑くなったここ数日は、体温調節が苦手な私にとっては新たな悩みの種です。 - さて、最近はといいますと来年の実習の予備登録の期限が…

我が家のルール

こんにちは。こんばんは。 みぽんです。 梅雨すぎません?体がとってもしんどいです。 毎朝起きてから動き出すのに時間がかかります…… - 我が家は私の「頑張らない」により新たなルールが追加されました。 頑張らない日はデザート食べれる 私がどうしても頑…

どう否定するかよりどう受容するか

こんにちは。こんばんは。 みぽんです。 私は風邪気味により絶賛不調中 具合悪いのには慣れているので動けますが、鼻ずまりがウザったいです。 さて、子宮頸がんワクチンの副反応であるとお話しましたが…… 今年の4月からまた子宮頸がんワクチンの積極的推奨…